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Você conhece os benefícios da Reflexologia Podal?

reflexologia podalTênis fechado, sapato apertado, longas caminhadas, bolhas e um dia intenso de trabalho sem que os pés “respirassem”. A reflexologia podal ajuda a aliviar o estresse, diminui dores de cabeça e amenizar a insônia. Tudo isso através de massagens nas áreas do pé (chamadas de pontos) que estimulam os órgãos do corpo.

A massagem feita nas plantas dos pés também ajuda a eliminar as toxinas e pode colocar órgãos para funcionar corretamente. É muito comum após as sessões de reflexologia podal, o paciente relatar uma quantidade maior na eliminação da urina e suor, já que os movimentos realizados nos pés acabam refletindo em outras áreas do corpo, fazendo com que o próprio mande embora as toxinas.

Apesar de ser um método totalmente natural, a reflexologia podal possui algumas contraindicações. Gestantes, pessoas com diabetes e varizes precisam de uma avaliação médica antes de aderir às massagens, pois a reflexologia podal estimula a circulação sanguínea e, nesses casos, poderá agravar ainda mais os problemas.

O que é a Reflexologia Podal?

A reflexologia podal pode ser considerada uma simples massagem, porém com efeitos surpreendentes. Por mais que uma massagem qualquer ofereça muitos benefícios ao corpo, como relaxamento e bem-estar, a reflexologia é uma técnica que utiliza a pressão dos dedos em pontos específicos dos pés, que consequentemente estão ligados a alguma parte do corpo ou órgão.

Quando esses pontos são pressionados, o cérebro envia uma mensagem para a glândula correspondente, que entende a necessidade de liberar hormônios benéficos para recuperar ou prevenir determinados órgãos do corpo.

Quais as indicações da Reflexologia Podal?

A reflexologia podal pode ser utilizada para auxiliar no tratamento de doenças ou como terapia complementar. Capaz de aliviar dores e tensões do dia-a-dia, a reflexologia é bastante utilizada nos seguintes casos:

Dores:

  •          Dor muscular
  •          Exanqueca
  •          Dor no nervo ciático
  •          Dor de garganta
  •          Dor de cabeça
  •          Torcicolo
  •          Dor no estômago
  •          Dor na coluna

Doenças Inflamatórias:

  •          Cistite
  •          Amigdalite
  •          Sinusite
  •          Rinite

Disfunções ginecológicas e urogenitais:

  •          Síndrome do ovário policístico
  •          Cólicas menstruais
  •          Tensão pré-menstrual
  •          Impotência Sexual
  •          Menopausa

Doenças Gastrointestinais:

  •          Gastrite
  •          Azia
  •          Má digestão
  •          Hemorroida
  •          Intestino preso e preguiçoso

Outras doenças:

  •          Depressão
  •          Ansiedade
  •          Vertigem
  •          Tontura
  •          Zumbido no ouvido
  •          Insônia
  •          Asma

A reflexologia podal relaxa tensões, melhora a circulação sanguínea, o sistema nervoso, amplia a oxigenação e ajuda a equilibrar o organismo de forma natural. No entanto, deve ser feita com cautela em pessoas que sofrem de inflamações agudas, trombose, tromboflebite, diabete descompensada, infecções e feridas nos pés. Além disso, grávidas até o 3º mês de gestação também precisam de cuidados.

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terça-feira, 1 de setembro de 2015 | Terapias


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